Nordic Walking
Nordic Walking lo sport per star bene!
„Caminare con bastoni!“ La nuova forma di movimento è il metodo ideale per
armonizzare ed attivare corpo, mente ed anima. Mediante i bastoni appositamente
sviluppati si attiva il 90 % della muscolatura corporale. Nordic Walking agevola fino al
30 % dell’apparato locomotorio e quindi è il miglior sport outdoor per la riabilittazione
di infortuni sportivi.
Diminuisca il suo peso, crei sollievo per la muscolatura cervicale
e della spalla, alleni la sua condizione aeroba e migliori la sua prestazione cardiocircolatoria
con un solo sport: NORDIC WALKING
Salute
- 30-40 % più efficace del Walking senza bastoni
- Nordic Walking mette in moto ed allena ben 90% dell‘intera muscolatura.
- Nordic Walking migliora la prestazione cardio-circolatoria.
- Nel Nordic Walking il consumo di calorie è più elevato che nel Walking
senza bastoni. - È lo sport outdoor più addatto per la riabilitazione fisica in seguito ad
infortuni nello sport - È un ottimo allenamento per dimagrire
Istruzione
Per essere riconosciuti a livello internazionale abbiamo deciso di effettuare i corsi per la nostra formazione professionale presso l’A.N.W.A. (Austrian Nordic Walking Association). Di conseguenza siamo stati riconosciutidall’associazione internazionale più rappresentativa.
Da febbraio 2005 offriamo la formazione di futuri Nordic Walking Basic Instructors, riconosciuti della INWA.
Il nostro istruttore Dott. Franz Ganser (gerente Nordic Sports) si è dichiarato disponibile ad effettuare direttamente sull’altopiano del Renon la formazione dei nostri Basic Instructors.
Così l'1 e il 2 luglio 2004, otto persone (vedi sopra) hanno frequentato l’apposito corso per diventare Nordic Walking Basic Instructors. Cinque di loro ora lavorano per la Scuola Nordic Walking Renon. Ulteriori informazioni (solo in lingua tedesca) relative alla formazione
professionale per il Nordic Walking sono disponibili presso www.nordicsports.at
Registrazione
- Nordic Sports Academy Renon
- Scuola di Nordic Walking Renon
- Strickerboden 1
- 39054 Collalbo
- Tel.: 0471-356 628
- Fax: 0471-358 787